In aceasta dimineata am fost pana la piata sa iau rosii. Pe drum era sa dau peste nu mai putin de 4 oameni mai in varsta. Batrani care mergeau pe mijlocul strazii de cartier (desi exista trotuar), care treceau strada prin alte locuri decat trecerea de pietoni, se plimbau prin parcare fara sa-si dea seama de ce e in jurul lor. Oameni lipsiti de vitalitate, cu simturi estompate si bolnavi. Am deosebit respect pentru batrani si ii inteleg, de aceea conduc cu grija. Nici cand ajungeam in dreptul lor (pe sosea) nu-si dadeau seama, aveau reactii intarziate, procesau greu. Sunt sigur ca au avut o viata grea si stiu ca batranetea e dificila. Pe de alta parte, desi urasc comparatiile cu “alte tari”, ma gandesc la batranii din Germania, Olanda etc. care nu numai ca au vitalitate, ci alearga, merg la inot si calatoresc. Care e diferenta dintre ai lor si ai nostri pana la urma? Cu siguranta ca stilul de viata, alimentatia. Si mai departe imi vin in minte mai multi oameni care ne apostrofeaza “Ba da ma lasi cu viata sanatoasa? Pai ce parintii mei luau suplimente, faceau sport? Si de aia’s bine mersi.” Bine mersi inseamna lipsiti de vitalitate , traind de pe o zi pe alta cu pumnul de medicamente si cu carja dupa ei? Dar oare parintii nostri aveau acelasi stil de viata? Inactiv, stresat. Oare aveau aceeasi alimentatie?

Acestea sunt doar cateva intrebari ale caror raspunsuri ne ajuta sa ne dam seama ca, daca vrem sa avem o batranete fericita, trebuie sa avem grija de sanatatea si alimentatia noastra.